だから詠むのかもしれない
「短歌は一人称の文学だ」と言われます。短歌においては「私」という一人称を詠み込まなくても、「私」の視点で詠まれていることが前提とされています。（短歌論や短歌史を学んだわけではないので偉そうなことは言えませんし、短歌における「一人称」については色々と議論があるのでこれ以上の詳述は控えます） だから私は歌を詠むのか、と腑に落ちたことがありました。 昔からある程度は自覚していて、最近改めて指摘され、克服を目指していたことがあります。「ネガティブな感情を認める」ということです。きっかけはある人からの指摘でした。 「起こった出来事はこれだけ正確に説明できるのに、どこにもあなたの感情を表す言葉が出てこない」 そこから始まった「ネガティブな感情を認める」ための練習。最初は日記を勧められましたが、根性のない私は三日坊主どころか一日が限界でした。詳細な日記ではなく「悲しかった」とか「嫌だった」とかの一言でいいと言われたのですが。 感情を書き残すことは面倒でも、歌にならできると思って、最近はちょっと意識的に歌を詠んでいました。もともと私は「自分の心をかたちにする」ために歌を詠んでいます。楽しい、嬉しい、幸せ、大好き、といったポジティブな感情はわざわざ歌にしなくても感じられるのであまり歌にしようとは思いません。一方ネガティブな感情は歌にでもしなければ表に出てきてくれません。だから「魂から血を流しているような歌」を詠んで、かたちになった自分の心を見て、「あぁそういう気持ちだったのか」と納得するということを繰り返していました。セルフナラティブセラピーです。（「バンドマンと付き合うと曲にされる」と言われることがありますが、バンドマンも歌人も似たようなものです、きっと） 「ネガティブな感情を認める」練習の成果が少しずつ出てきて、それまでは動悸というかたちで出ていたネガティブな感情を少しずつ外に出せるようになってきました。ただ、どうもまだ成長途上のようで、認められる感情には限度があるようです。 心理士さんには「まだあなたには対・人は難しいのかもしれない」と言われました。人にネガティブな感情を伝えるのは難しい、というより怖い。 受け止めてもらえないんじゃないかという怖さ以上に、アンフェアなことをしているという怖さがあります。 私が何かの体験を誰かに語る時、当然「私」の視点から語ることになります。私は...
